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骨质疏松防治注意事项



  老年骨质疏松症是全身骨量减少、骨的微观结构退化、骨强度下降、骨易碎性增加的全身骨骼疾病,防治应做到“五宜五不宜”。

  一、宜早不宜迟。

  骨量的丢失年龄段女性为35岁,男性为40岁,骨质疏松的防治,宜越早越好。中年以后应每年检查一次骨密度,以了解自己的骨峰值,防患于未然。

  二、宜动不宜静。

  长期循序渐进的运动,不仅可减缓骨量的丢失,还可明显提高骨盐含量。运动还能促进骨细胞的活性。

  三、宜补肾不宜伐肾。

  补肾方药能抑制骨细胞的骨吸收活动,同时还能增生成骨细胞,促进骨形成。补肾方药在一定程度上还能稳定和提高人的性激素水平。

  四、宜健脾不宜损脾。

  在骨组织的代谢过程中需要适量的钙、磷及维生素D。某些胃肠道疾病引起消化吸收不良时,则影响钙及维生素D的吸收,造成骨质疏松症。

  五、宜养血活血不宜破血耗血。

  老年骨质疏松症突出的症状是腰背疼痛,或伴四肢放射痛、带状痛、肢体麻木、无力,或伴肌肉疼痛等。

  超声骨密度测量是超声诊断学范畴中的一项专门技术, 主要利用骨质对声速(SOS)和超声衰减度(BUA)的变化来无创、无损、无辅射检测人体骨密度骨强度等生理学参数, 对儿童生理发育,老人骨损骨折风险的预防有很大的参考价值和指导价值, 为骨质疏松疾病提供一种先进的诊断手段。



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